|
Стремления улучшить форму двигают к познанию нового, скоро для сравнения размещу новое фото, мотивация внутри, энергии достаточно. И лозунг этого лета: Carpe Diem! \m/
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
1438 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 106.20g | 炭水化物: 136.51g.
昼食: Цветная Капуста, Restoria Тефтели из Индейки, Абрикос, Вареное Яйцо, Творог 5%, Гречка. もっと...
|
|
2643 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 40 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 50 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
давно вас не было в ленте✌
2021年 07月 25日 投稿者: Stainless_steel
|
stainless steel, спасибо за комментарий! Редко что-то публикую, но так с апреля почти каждый день здесь) думаю что через 12-14 дней что-то новенькое выложу, есть мотивация)
2021年 07月 26日 投稿者: Gennady_
|
|
|
|
|
Почему вас не было? Честно, не помню вас или пропустила что-то... Не забывайте ФС, вы - мотиватор!🤗
|
Отличная форма, и не огромный. Здорово!)
2021年 07月 26日 投稿者: lia-osteo
|
Поддержу 👍👍👍 форма классная. И очень буду ждать пост 🤗
2021年 07月 26日 投稿者: миска_молока
|
и форма, и фото - огонь 🔥
2021年 07月 27日 投稿者: Алластор
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|