2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1071 kcal
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脂質: 28.23g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 158.75g.
朝食: Bauernbrot, Tomatensuppe. 昼食: Ikea Softeis. 夕食: Reis (Gekocht), Gekochtes Ei. 軽食/その他: Gebrannte Mandeln. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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