2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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943 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Red Sweet Pepper, Apple, جبن جبن قريش, Boiled Egg. 昼食: حلواني لحم مفروم Minced Meat, White Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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