2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1350 kcal
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脂質: 44.56g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 170.17g.
朝食: Krakus Chrzan, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Drosed Indyk w Galarecie. 昼食: Zapiekanka. 軽食/その他: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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