2021年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 19日:
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264 kcal
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脂質: 4.32g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 16.10g.
朝食: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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