2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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766 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 74.08g.
朝食: Mjölk, ICA Stora Odlade Blåbär . 昼食: Rydbergs Baguettesallad Kyckling & Curry, Skinka, Wasa Husman. 夕食: Paella med Skaldjur. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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