2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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892 kcal
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脂質: 7.03g | たんぱく質: 9.77g | 炭水化物: 201.74g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке). 昼食: Яблочный Сок, Вода, Красное Яблоко, Персик, Баклажанная Икра, Рис Вареный. 夕食: Coca-Cola Кола. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке). もっと...
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1756 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 1 分, 休憩 - 17 時間 59 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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