2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1804 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 199.75g | 炭水化物: 167.67g.
朝食: Bananas, Skinny Strawberry Jam, Egg, PhD Whey Isolate, Tomatoes, Warburtons Soft Malted Danish Bread, Frozen Blueberries, Morrisons Frozen Raspberries, Morrisons Closed Cup Mushrooms. 夕食: OXO Beef Stock Cube, Morrisons Market Street Potato Wedges, Cauliflower, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. 軽食/その他: Alpen Light Salted Caramel. もっと...
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週に7 kg増量中
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