2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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872 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Grengy Батончик Малина, Фундук, Финики, Ферма Плавленый Сыр, McDonald's Капучино Большой, Багет. 昼食: Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле, Оболонь Лимонад, Хлеб. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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