2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1307 kcal
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脂質: 104.65g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 14.86g.
朝食: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tuna in Oil (Canned), Olive Oil, Cucumber. 昼食: Beef, Red Onions, Butter. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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