2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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758 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 62.97g.
朝食: Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия на Пару. 昼食: Блины на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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