2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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2783 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 105.03g | 炭水化物: 404.45g.
朝食: Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Marraqueta, Unimarc Media Palta. 昼食: Almendras, Reineta, Arroz Blanco. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Patatas Cocidas, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Heineken Cerveza Lager, Jumex Jugo de Piña, Arcor Turrón & Maní. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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