2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
1432 kcal
|
脂質: 110.83g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 32.48g.
朝食: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피. 昼食: 머릿고기. 夕食: 마우나로아 드라이 로스티드 마카다미아 위드 씨솔트, 반계탕. 軽食/その他: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 서울우유 생크림. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|