2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
1714 kcal
|
脂質: 93.52g | たんぱく質: 93.34g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Капучино, СПК Сосиски Баварские с Сыром. 昼食: Janet's Bakery Американский Десерт Брауни, Яйцо. 夕食: Перекресток Арбуз, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. 軽食/その他: Молочный Коктейль, Coffee Like Капучино (400мл). もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|