2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1705 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 220.74g.
朝食: Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Marraqueta sin Miga. 昼食: Jumbo Aceto Balsamico, Alverjas Cocidas (Frescas), Palta Reina, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 夕食: Té (Infusión), La Vaquita Quesillo Artesanal, Ideal Pan Pita Integral. 軽食/その他: Lider Sopa Instantánea de Fideos, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Trendy Helado Sabor Leche Asada, Suspiro Limeño y Arroz con Leche, Costa Frac Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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