2021年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.1 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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834 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Smithfield Thick Cut Bacon, Quaker Quick Grits. 昼食: ShopRite Tri Color Quinoa, Grilled Chicken. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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