2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1897 kcal
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脂質: 105.04g | たんぱく質: 105.20g | 炭水化物: 133.48g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Филе куриное с овощами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Просто Кабачковая Икра. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. 軽食/その他: Горячие Роллы, Джаганнат Рафаэлло, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. もっと...
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体重に変化ありません
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