2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1267 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 157.50g | 炭水化物: 49.10g.
朝食: Chicken Breast, Egg, Egg White. 昼食: Egg White, السوسن زيت الزيتون, Chicken Breast, قرصان بر قرصان . 夕食: برونتو تورتيلا, Chicken Breast, ريكو ريكو. 軽食/その他: Nada DRINKING GREEK YOGHURT PLAIN LOW FAR. もっと...
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体重に変化ありません
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