2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1140 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 107.33g.
朝食: Laranjas, Café, Ovo Mexido. 夕食: Café, Montana Bife de Chorizo, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. 軽食/その他: Kinder Bueno White, Melancia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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