2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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2225 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 114.69g | 炭水化物: 301.16g.
朝食: Turkey Ham, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Fried Egg, Coffee with Cream. 夕食: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. 軽食/その他: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Lemonade, Ice Cream Sandwich. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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