2014年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 12日:
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515 kcal
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脂質: 24.37g | たんぱく質: 17.02g | 炭水化物: 59.07g.
朝食: Сыр Маасдам, Кофе, Патока, Грейпфрут, Кофе. 昼食: Колбаса Докторская, Dove Молочный Шоколад, Чай. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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