2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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977 kcal
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脂質: 70.85g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 53.28g.
昼食: Lewis Bake Shop Keto Bread, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Butter Whipped (Salted) , Cooked Green String Beans (from Fresh). 夕食: Birds Eye Broccoli Florets, Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mateo's Gourmet Salsa, Onions , Butter (Salted) , Lean Ground Beef, Green Peppers . 軽食/その他: Lewis Bake Shop Keto Bread, Jif Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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