|
В целом итог дней 10 зажора и снова берусь за бошку,начинаем заново -700гр
|
61.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
675 kcal
|
脂質: 23.44g | たんぱく質: 26.94g | 炭水化物: 87.28g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Красная Цена Сушки Малютка, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|