2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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3749 kcal
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脂質: 163.67g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 521.26g.
朝食: Roma Wafello Choco Blast, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Brownies dengan Lapisan (Gula), Nasi Goreng. 昼食: Semur Daging, Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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