2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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895 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 175.33g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Energen Rasa Jagung , Quaker Instant Oatmeal, Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Tempe, Nasi Putih, Daging Sapi, Bamboe Bumbu Rawon, Bihun (Dimasak). もっと...
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体重に変化ありません
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