2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
1943 kcal
|
脂質: 80.16g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 227.97g.
朝食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ВкусВилл Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Роллтон Горячая Порция с Курицей, Кальве Майонез Легкий, Магнит Яйцо Варёное . 夕食: Красные Помидоры, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Сыр-Бор Сыр Российский. 軽食/その他: ВкусВилл Грецкие Орехи, Золотой Ключик Ириска, Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Банан, Золотой Ключик Ириска, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|