2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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937 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 95.55g.
朝食: Gutfried Putenbrust Natur, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Knolli Kartoffelbrot. 昼食: Mayonnaise, Aldi Milch 1,5%, Nudelsalat. 夕食: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Knolli Kartoffelbrot, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Gutfried Putenbrust Natur. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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