2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1815 kcal
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脂質: 80.79g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 210.58g.
朝食: Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Goldähren Dinkelbrot, Zespri Kiwi Green , Honigmelonen, Kaffee mit Milch. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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