2021年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1341 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 187.75g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Red Bull Red Bull. 夕食: SPAR Enjoy Putenschinken Curry Wrap, Innocent Multi Mix, Kaisersemmel, Hütthaler Feine Putenextra. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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