2021年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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189 kcal
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脂質: 2.94g | たんぱく質: 5.12g | 炭水化物: 34.53g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Tatlı Kiraz, Kellogg's Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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