2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 37.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1585 kcal
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脂質: 97.02g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 109.61g.
朝食: General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Coffee, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe. 昼食: Applebee's House Salad, Strauss Grass Fed Ribeye, Potato French Fries, Rafferty's Croissant with Honey Butter, Ken's Steak House Russian Dressing. 軽食/その他: Brach's Sugar Free Butterscotch Hard Candy, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (9), Utz Hot & Spicy Pork Rinds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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