2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1119 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 50.02g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины. 昼食: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Chikalab Chika Biscuit Peanut. 軽食/その他: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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