2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1964 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 97.20g | 炭水化物: 231.01g.
朝食: Apple, Fitlife Whey Concentrate. 昼食: Tempeh (Cooked) , Solaria Cap Cay, Fried Egg, White Rice. 夕食: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Sunpride Pisang Single. もっと...
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体重に変化ありません
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