2021年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1182 kcal
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脂質: 67.14g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: Gorgonzola, Germinal Biscotti Integrali Avena, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Carrefour Antipasto Sottolio . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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