2021年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1410 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 171.00g.
朝食: Bagley Traviata. 昼食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Gallo Arroz Oro. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, SanCor Queso Cremoso Sancor, Gallo Arroz Oro. 軽食/その他: Bagley Traviata. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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