2021年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1336 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 115.43g.
朝食: Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. 夕食: Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Rengginang. もっと...
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