2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1099 kcal
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脂質: 93.74g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 5.89g.
昼食: Soma Nordic MCT Olja, ICA Avocado, Arla Svenskt Smör, Arla Svenskt Smör Ekologiskt, ICA Laxfilé. 夕食: Vitlök, Ägg, Kung Markatta Kokosolja, Coop Rökt Lax i Skivor. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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