2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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2054 kcal
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脂質: 84.25g | たんぱく質: 139.08g | 炭水化物: 181.56g.
朝食: Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). 昼食: Prozis Sirope Chocolate Zero, Servivita Sirope Chocolate, Servivita Dulce de Leche 0%, Hacendado +Proteínas , Cidacos Pimientos en Tiras, Tomates, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Rural Entera. 夕食: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Zanahoria, Tomates, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Hacendado Pera Conferencia . 軽食/その他: J.D. Gross Chocolate Negro con Caramelo, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Edulcorantes (Sacarina). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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