2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1101 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 126.47g.
朝食: Gekochtes Ei, Appel Heringsfilet Sweet Chili, ORO di Parma Tomatenmark, Schwarzbrot. 昼食: Rinderhackfleisch, Möhren, Knorr Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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