2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1422 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 168.74g.
昼食: Paul Salade Tomate Mozzarella, Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Turini Torsades . 夕食: Marque Repère Emmental Râpé, Iller Saucisse Blanche, Barilla Torsades, Marque Repère Coleslaw. 軽食/その他: Zarewitsch Vodka . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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