2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
1640 kcal
|
脂質: 99.71g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 93.32g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб. 昼食: Ванта Хлеб с Отрубями Нарезанный, Сыр Чеддер, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Абрикос, Сазан Жареный. 夕食: Помидоры, Грецкие Орехи, Amro Арахис. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|