2021年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
935 kcal
|
脂質: 40.23g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 84.98g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ашан Говядина Праздничная, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Фрутоняня Пюре из Груш, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес" . 昼食: Яблонька Булочка с Сосиской. 夕食: Магнит Сыр Пошехонский, Макароны с Кроликом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|