|
.
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 11日:
|
1954 kcal
|
脂質: 84.39g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 224.40g.
朝食: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino, Miele, Fette Biscottate. 昼食: Spaghetti, Pesce, Lattuga a Foglia Verde, Olio d'oliva. 夕食: Miele, Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato, Arrosto di Manzo. 軽食/その他: Fette Biscottate, Coop Spremuta 100% di Arance Rosse, Mela, Mela. もっと...
|
|
2025 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|