2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1736 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 219.23g.
朝食: White Bread , Cottage Cheese , Alpen Gold Bitter 70%, Grand Candy Ideal, Peach, Sweetened Condensed Milk. 昼食: Чудо 2 Слоя Творожок 🍓, Ice Cream, Apricot. 夕食: Cottage Cheese, Peach. 軽食/その他: Mikado Mikado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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