2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1912 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 353.02g.
昼食: Macaxeira, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ovo Frito, Maratá Flocão de Milho, Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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