2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1604 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 136.72g | 炭水化物: 138.04g.
朝食: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . 昼食: Fideos, Super Pollo Filetitos de Pollo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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