2021年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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863 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 107.62g.
朝食: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. 昼食: Кузя Мороженое, Суп Овощной, Котлета Куриная, Макароны Отварные. もっと...
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週に7 kg減量中
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