2011年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 27日:
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1804 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 196.68g.
朝食: Premium Breakfast Chicken Sausage, s mint chocolate truffle creamer, Coffee (Brewed From Grounds), strawberries, raspberries, fresh berries, honey, tea, 2% milk, 2% Milk American Cheese Singles, chicken, egg, crumbled feta cheese, diet pepsi. 夕食: butter, artisan ciabatta bread, thin spaghetti, chicken sausage, Angus Ground Beef 85/15, Darci's Special Spaghetti. 軽食/その他: Honey Roasted Sunflower Seeds, sugar snap peas, stauffers animal crackers. もっと...
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2851 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 立つ - 2 時間, 座る - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 30 分, Gettin sum luv - 30 分. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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