2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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799 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 55.01g.
昼食: Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake, Butter Whipped (Salted) , Lewis Bake Shop Keto Bread, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. 夕食: Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. 軽食/その他: Keto Wise Chocolate Pecan Clusters . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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