2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1288 kcal
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脂質: 92.53g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Айсберри Мороженое Лакомка, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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